WAS SAGEN DIE STERNE JETZT

Das Wichtigste: Die Sonne steht ab sofort im Zeichen Stier. Gemeinhin sagt man, das sei die schönste Zeit des ganzen Jahres.
Was bedeutet das für jeden einzelnen von uns?
Jetzt soll man seinem Leben Substanz verleihen, es hegen und pflegen, sich stärken und verwurzeln.
Das beginnt schon beim Essen.

Zu keiner andern Zeit im Jahr ist es so wichtig, richtig, das heißt gut zu essen: frische Produkte, also keine Dosen, nichts Gefrorenes, Getrocknetes, Pulverisiertes…
Essen Sie jeden Tag einen großen Teller Salat oder nur leicht gekochtes Gemüse.
Achten Sie auf das richtige Verhältnis von Kohlehydraten, Eiweiß und Fetten. Die Regel lautet:
Auf 100 g Kohlehydrate (Brot, Salat, Gemüse, Nudeln, Kartoffeln) kommen 20 g Eiweiß (Eier, Fisch, Fleisch, Soja) und 5 g Fett (Butter, Öl, fettes Fleisch).
Essen Sie mehr Fisch als Fleisch! Nehmen Sie gute, ungesättigte Öle und nicht gesättigte. Der Unterschied ist auf der Verpackung angegeben.

Warum muss man jetzt auf das Essen achten?
Weil es die ganze Natur so macht! Das Tierreich schlägt sich jetzt den Bauch voll. Die Pflanzenwelt breitet sich aus, schlägt Wurzeln, sucht Halt.

In der Zeit des Widders ging es darum, den Winter abzuschütteln, seine Gespenster (Angst, Unentschlossenheit, Zweifel) zu verjagen und das Leben wieder neu zu beginnen. Jetzt, in der Stier-Zeit, braucht das Leben Substanz, Körper, Fülle, Materie.

Nun ist es richtig, nicht nur seinem eigenen Leben, seinem Körper, seiner Gesundheit Aufmerksamkeit angedeihen zu lassen, sondern auch seiner unmittelbaren Umgebung, seiner Wohnung, seinem Auto oder was immer. Jetzt ist die richtige Zeit, um sich Dinge anzuschaffen, die Wohnung zu renovieren, den Keller umzuräumen, den Speicher neu zu gestalten.

Dann ist es jetzt auch Zeit, sich um seine Finanzen zu kümmern, einen Jahresplan zu entwerfen, was man dieses Jahr vorhat, was man sich anschaffen will, und was nicht.

Am Wichtigsten ist, die eigene Sinnlichkeit zu entwickeln und zu stärken.
Die Schöpfung hat uns mit einem wunderbaren Körper und fünf Sinnen ausgestattet. Diese Sinnlichkeit braucht jetzt besondere Liebe und Aufmerksamkeit.

Gehen Sie bewusst durch den Tag.
Sehen Sie die Welt nicht beiläufig – sondern mit jungen Augen.
Nehmen Sie wahr, was Sie hören, und was Sie riechen.
Essen Sie mit der ganzen Sinnlichkeit Ihrer Zunge und Ihres Gaumens.
Werden Sie sich bewusst, dass Ihre Hände wahrnehmen können – und genauso Ihre ganze Haut.
Genießen Sie den Wonnenmonat Mai jede einzelne Minute!

Ich wünsche Ihnen allen einen wirklich wonnigen Mai.